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노인정신건강
노인 불면증
노년기가 되면 생체리듬이 변하는데, 특히 수면과 각성의 리듬이 크게 달라집니다.
잠드는데 시간이 많이 걸리고, 수면 효율이 줄면서 중간에 깨거나 일찍 깨는 경우가 많아집니다. 낮잠이 증가되고, 일찍 자고 일찍 일어나는 수면위상의 변화도 나타납니다.
만성 수면장애를 겪는다면, 사람의 뇌는 해마다 부피가 점차 줄어든다는 연구가 있으며, 이는 치매 발병의 위험이 커진다는 것을 뜻합니다. 만족스러운 수면을 통해 건강을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있도록 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것이 필요하겠습니다.
잠드는데 시간이 많이 걸리고, 수면 효율이 줄면서 중간에 깨거나 일찍 깨는 경우가 많아집니다. 낮잠이 증가되고, 일찍 자고 일찍 일어나는 수면위상의 변화도 나타납니다.
만성 수면장애를 겪는다면, 사람의 뇌는 해마다 부피가 점차 줄어든다는 연구가 있으며, 이는 치매 발병의 위험이 커진다는 것을 뜻합니다. 만족스러운 수면을 통해 건강을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있도록 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것이 필요하겠습니다.
노인 불면증
노년기가 되면 생체리듬이 변하는데, 특히 수면과 각성의 리듬이 크게 달라집니다.
잠드는데 시간이 많이 걸리고, 수면 효율이 줄면서 중간에 깨거나 일찍 깨는 경우가 많아집니다. 낮잠이 증가되고, 일찍 자고 일찍 일어나는 수면위상의 변화도 나타납니다.
만성 수면장애를 겪는다면, 사람의 뇌는 해마다 부피가 점차 줄어든다는 연구가 있으며, 이는 치매 발병의 위험이 커진다는 것을 뜻합니다. 만족스러운 수면을 통해 건강을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있도록 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것이 필요하겠습니다.
잠드는데 시간이 많이 걸리고, 수면 효율이 줄면서 중간에 깨거나 일찍 깨는 경우가 많아집니다. 낮잠이 증가되고, 일찍 자고 일찍 일어나는 수면위상의 변화도 나타납니다.
만성 수면장애를 겪는다면, 사람의 뇌는 해마다 부피가 점차 줄어든다는 연구가 있으며, 이는 치매 발병의 위험이 커진다는 것을 뜻합니다. 만족스러운 수면을 통해 건강을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있도록 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것이 필요하겠습니다.
노인 우울증
우울증은 전 생애주기에서 발생할 수 있는 질환이지만, 세대나 연령에 따라 사회, 환경, 경제여건, 대인관계, 소속 등 일상의 요소들이 다르기 때문에 우울증 유발 요인도 다르게 나타납니다.
노인들은 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 겪는 정상적인 노화 과정에서 나타나는 신체기능의 저하가 자신의 능력부족에서 비롯된다는 생각으로 좌절이나 자존감 저하를 크게 느낄 수 있습니다.
이밖에도 노년기에 겪는 슬픔과 상실, 사별, 자녀의 출가, 은퇴나 죽음에 대한 두려움까지도 심리적 불안을 가져오는 요인이 됩니다.
심리적 요인 외에도 고혈압, 당뇨병, 관절염 등 신체질환이나 질병으로 인한 고통이 동반된다면 노인들은 삶의 질을 더욱 낮게 느끼게 되며 스트레스가 더해지게 됩니다.
노인 우울증은 삶의 질을 높이기 위해서라도 치료가 필요하겠습니다.
노인들은 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 겪는 정상적인 노화 과정에서 나타나는 신체기능의 저하가 자신의 능력부족에서 비롯된다는 생각으로 좌절이나 자존감 저하를 크게 느낄 수 있습니다.
이밖에도 노년기에 겪는 슬픔과 상실, 사별, 자녀의 출가, 은퇴나 죽음에 대한 두려움까지도 심리적 불안을 가져오는 요인이 됩니다.
심리적 요인 외에도 고혈압, 당뇨병, 관절염 등 신체질환이나 질병으로 인한 고통이 동반된다면 노인들은 삶의 질을 더욱 낮게 느끼게 되며 스트레스가 더해지게 됩니다.
노인 우울증은 삶의 질을 높이기 위해서라도 치료가 필요하겠습니다.
노인 우울증
우울증은 전 생애주기에서 발생할 수 있는 질환이지만, 세대나 연령에 따라 사회, 환경, 경제여건, 대인관계, 소속 등 일상의 요소들이 다르기 때문에 우울증 유발 요인도 다르게 나타납니다.
노인들은 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 겪는 정상적인 노화 과정에서 나타나는 신체기능의 저하가 자신의 능력부족에서 비롯된다는 생각으로 좌절이나 자존감 저하를 크게 느낄 수 있습니다.
이밖에도 노년기에 겪는 슬픔과 상실, 사별, 자녀의 출가, 은퇴나 죽음에 대한 두려움까지도 심리적 불안을 가져오는 요인이 됩니다.
심리적 요인 외에도 고혈압, 당뇨병, 관절염 등 신체질환이나 질병으로 인한 고통이 동반된다면 노인들은 삶의 질을 더욱 낮게 느끼게 되며 스트레스가 더해지게 됩니다.
노인 우울증은 삶의 질을 높이기 위해서라도 치료가 필요하겠습니다.
노인들은 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 겪는 정상적인 노화 과정에서 나타나는 신체기능의 저하가 자신의 능력부족에서 비롯된다는 생각으로 좌절이나 자존감 저하를 크게 느낄 수 있습니다.
이밖에도 노년기에 겪는 슬픔과 상실, 사별, 자녀의 출가, 은퇴나 죽음에 대한 두려움까지도 심리적 불안을 가져오는 요인이 됩니다.
심리적 요인 외에도 고혈압, 당뇨병, 관절염 등 신체질환이나 질병으로 인한 고통이 동반된다면 노인들은 삶의 질을 더욱 낮게 느끼게 되며 스트레스가 더해지게 됩니다.
노인 우울증은 삶의 질을 높이기 위해서라도 치료가 필요하겠습니다.
경도인지장애
경도인지장애는 기억력이나 기타 인지기능의 저하가 객관적인 검사에서 확인될 정도로 뚜렷하게 감소된 상태이나, 일상생활을 수행하는 능력은 보존되어 있어 아직은 치매가 아닌 상태를 의미합니다.
경도인지장애는 치매 고위험군에 속합니다. 정상노인은 매년 1~2%만이 치매로 진행하지만, 경도인지장애 노인은 매년 약 10~15%가 치매로 진행합니다. 경도인지장애는 치매를 가장 이른 시기에 발견할 수 있는 단계이며 치료효과를 극대화시킬 수 있다는 점에서 중요합니다.
따라서, 노인에게서 발생하는 가벼운 건망증이라 하더라도 규칙적으로 정신건강의학과를 방문하여 진료를 받으면서 치매를 조기에 진단하려는 노력이 필요하겠습니다.
경도인지장애는 치매 고위험군에 속합니다. 정상노인은 매년 1~2%만이 치매로 진행하지만, 경도인지장애 노인은 매년 약 10~15%가 치매로 진행합니다. 경도인지장애는 치매를 가장 이른 시기에 발견할 수 있는 단계이며 치료효과를 극대화시킬 수 있다는 점에서 중요합니다.
따라서, 노인에게서 발생하는 가벼운 건망증이라 하더라도 규칙적으로 정신건강의학과를 방문하여 진료를 받으면서 치매를 조기에 진단하려는 노력이 필요하겠습니다.
경도인지장애
경도인지장애는 기억력이나 기타 인지기능의 저하가 객관적인 검사에서 확인될 정도로 뚜렷하게 감소된 상태이나, 일상생활을 수행하는 능력은 보존되어 있어 아직은 치매가 아닌 상태를 의미합니다.
경도인지장애는 치매 고위험군에 속합니다. 정상노인은 매년 1~2%만이 치매로 진행하지만, 경도인지장애 노인은 매년 약 10~15%가 치매로 진행합니다. 경도인지장애는 치매를 가장 이른 시기에 발견할 수 있는 단계이며 치료효과를 극대화시킬 수 있다는 점에서 중요합니다.
따라서, 노인에게서 발생하는 가벼운 건망증이라 하더라도 규칙적으로 정신건강의학과를 방문하여 진료를 받으면서 치매를 조기에 진단하려는 노력이 필요하겠습니다.
경도인지장애는 치매 고위험군에 속합니다. 정상노인은 매년 1~2%만이 치매로 진행하지만, 경도인지장애 노인은 매년 약 10~15%가 치매로 진행합니다. 경도인지장애는 치매를 가장 이른 시기에 발견할 수 있는 단계이며 치료효과를 극대화시킬 수 있다는 점에서 중요합니다.
따라서, 노인에게서 발생하는 가벼운 건망증이라 하더라도 규칙적으로 정신건강의학과를 방문하여 진료를 받으면서 치매를 조기에 진단하려는 노력이 필요하겠습니다.