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성인정신건강
스트레스 (직장, 학업, 대인관계)
적절한 스트레스는 삶에 추진력을 주지만, 과도한 스트레스나 누적된 스트레스는
나도 모르는 사이에 몸과 마음에 영향을 주게 됩니다.
불면증이나 기분장애 등 여러 가지 심리적 문제를 유발할 수 있습니다.
잘못된 방법으로 스트레스를 풀고 있거나, 정작 소중한 것을 잃을 수 있습니다.
이대로 괜찮은 건지, 너무 지친 건 아닌지, 다른 방법은 없을지 잠시 멈추어 점검해 보며, 도움을 받는 것도 필요하겠습니다.
불면증이나 기분장애 등 여러 가지 심리적 문제를 유발할 수 있습니다.
잘못된 방법으로 스트레스를 풀고 있거나, 정작 소중한 것을 잃을 수 있습니다.
이대로 괜찮은 건지, 너무 지친 건 아닌지, 다른 방법은 없을지 잠시 멈추어 점검해 보며, 도움을 받는 것도 필요하겠습니다.
스트레스 (직장, 학업, 대인관계)
적절한 스트레스는 삶에 추진력을 주지만, 과도한 스트레스나 누적된 스트레스는
나도 모르는 사이에 몸과 마음에 영향을 주게 됩니다.
불면증이나 기분장애 등 여러 가지 심리적 문제를 유발할 수 있습니다.
잘못된 방법으로 스트레스를 풀고 있거나, 정작 소중한 것을 잃을 수 있습니다.
이대로 괜찮은 건지, 너무 지친 건 아닌지, 다른 방법은 없을지 잠시 멈추어 점검해 보며, 도움을 받는 것도 필요하겠습니다.
불면증이나 기분장애 등 여러 가지 심리적 문제를 유발할 수 있습니다.
잘못된 방법으로 스트레스를 풀고 있거나, 정작 소중한 것을 잃을 수 있습니다.
이대로 괜찮은 건지, 너무 지친 건 아닌지, 다른 방법은 없을지 잠시 멈추어 점검해 보며, 도움을 받는 것도 필요하겠습니다.
불안장애/공황장애
갑작스러운 불안과 공포가 정말 죽을듯한 강도로 찾아오고, 이것이 반복되어 증상이 없을때에도 혹여나 증상이 나타나지 않을까 미리 걱정을 하게 됩니다.
또한 특정한 상황에서 증상이 더욱 악화되거나, 쉽게 나타나기도 합니다.
가슴두근거림, 어지러움, 숨막힘, 열감, 손저림 등의 다양한 신체증상이 동반됩니다.
매우 고통스럽기 때문에 적절한 치료를 받는 것이 중요하겠습니다.
또한 특정한 상황에서 증상이 더욱 악화되거나, 쉽게 나타나기도 합니다.
가슴두근거림, 어지러움, 숨막힘, 열감, 손저림 등의 다양한 신체증상이 동반됩니다.
매우 고통스럽기 때문에 적절한 치료를 받는 것이 중요하겠습니다.
불안장애/공황장애
갑작스러운 불안과 공포가 정말 죽을듯한 강도로 찾아오고, 이것이 반복되어 증상이 없을때에도 혹여나 증상이 나타나지 않을까 미리 걱정을 하게 됩니다.
또한 특정한 상황에서 증상이 더욱 악화되거나, 쉽게 나타나기도 합니다.
가슴두근거림, 어지러움, 숨막힘, 열감, 손저림 등의 다양한 신체증상이 동반됩니다.
매우 고통스럽기 때문에 적절한 치료를 받는 것이 중요하겠습니다.
또한 특정한 상황에서 증상이 더욱 악화되거나, 쉽게 나타나기도 합니다.
가슴두근거림, 어지러움, 숨막힘, 열감, 손저림 등의 다양한 신체증상이 동반됩니다.
매우 고통스럽기 때문에 적절한 치료를 받는 것이 중요하겠습니다.
우울증
우울증은 슬프거나, 울적한 느낌이 기분상의 문제를 넘어 신체와 생각의
여러 영역에 영향을 끼쳐 개인이나 사회생활에 장애를 초래하는 상태를 말합니다.
이러한 상태가 지나가기를 그냥 기다릴 수도 있지만, 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것도 필요하겠습니다.
이러한 상태가 지나가기를 그냥 기다릴 수도 있지만, 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것도 필요하겠습니다.
우울증
우울증은 슬프거나, 울적한 느낌이 기분상의 문제를 넘어 신체와 생각의
여러 영역에 영향을 끼쳐 개인이나 사회생활에 장애를 초래하는 상태를 말합니다.
이러한 상태가 지나가기를 그냥 기다릴 수도 있지만, 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것도 필요하겠습니다.
이러한 상태가 지나가기를 그냥 기다릴 수도 있지만, 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것도 필요하겠습니다.
불면증
모두가 잠든 깊은 밤, 잠들지 못하고 뒤척이는 것은 큰 고통입니다.
불면의 원인은 다양합니다. 스트레스에 대한 초기 반응일 수도 있지만 조절되지 않는 기분장애, 불안장애의 원인이자 그 자체로 증상이기도 합니다.
불면증으로 인해 알콜의존 및 인지기능장애가 촉발되거나 고혈압을 비롯한 성인병에 취약해지기도 합니다.
약물이 뇌에 어떻게 작용하는지를 알고 수면행동을 과학적으로 이해하는 정신건강의학과 전문의와 상의하시기를 권유드립니다.
불면의 원인은 다양합니다. 스트레스에 대한 초기 반응일 수도 있지만 조절되지 않는 기분장애, 불안장애의 원인이자 그 자체로 증상이기도 합니다.
불면증으로 인해 알콜의존 및 인지기능장애가 촉발되거나 고혈압을 비롯한 성인병에 취약해지기도 합니다.
약물이 뇌에 어떻게 작용하는지를 알고 수면행동을 과학적으로 이해하는 정신건강의학과 전문의와 상의하시기를 권유드립니다.
불면증
모두가 잠든 깊은 밤, 잠들지 못하고 뒤척이는 것은 큰 고통입니다.
불면의 원인은 다양합니다. 스트레스에 대한 초기 반응일 수도 있지만 조절되지 않는 기분장애, 불안장애의 원인이자 그 자체로 증상이기도 합니다.
불면증으로 인해 알콜의존 및 인지기능장애가 촉발되거나 고혈압을 비롯한 성인병에 취약해지기도 합니다.
약물이 뇌에 어떻게 작용하는지를 알고 수면행동을 과학적으로 이해하는 정신건강의학과 전문의와 상의하시기를 권유드립니다.
불면의 원인은 다양합니다. 스트레스에 대한 초기 반응일 수도 있지만 조절되지 않는 기분장애, 불안장애의 원인이자 그 자체로 증상이기도 합니다.
불면증으로 인해 알콜의존 및 인지기능장애가 촉발되거나 고혈압을 비롯한 성인병에 취약해지기도 합니다.
약물이 뇌에 어떻게 작용하는지를 알고 수면행동을 과학적으로 이해하는 정신건강의학과 전문의와 상의하시기를 권유드립니다.